ANG MGA TIP NI VIRDSAM NAGASAON

Dili ka makasakmit sa panglawas. Ang pusod ay ang pinangungunahan ng kagalingan. Ingatan ang iyong katawan. Ang kahirapan ay isang pangangailangan para taasan. Manatili kang matatag. Pag-isip nang paliwanag bago gumawa. Kahalig-an ug Kalamboan sa Kabubut-on Sa kabubut-on, ang kahalig-an ug kalamboan nagpasida/nag-uswag/nagpaligya kinahanglan n